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- ななみ IR/ヤバい位楽しかった~2024年04月29日maririnのLessonメモと呟きなど・・・ッスンレッスン終わって8分で出れば間に合うのでそちらの準備もしてきました ななみIRは基本はお休みなのでこちらが最優先です エアロ初中級 クロス、ピ・・・
- 水曜 四谷 ステップ & エアロ2024年03月14日エアロマニア・・・、ステップも久しぶり…抜釘手術のあとはエアロレッスンに絞ってきてたので…で・・・リジナルエアロ 20:00~ななみ(永田七海)IR強度がっつりの・・・
- 金曜 原宿 オリジナルエアロ 2本2023年12月31日エアロマニア・・・には何度も訪れたこちらの店舗…ようやくエアロレッスンでくることができました・・・オリジナルエアロ 19:55~ななみ(永田七海)IR以前の表参道で・・・
- 水曜日…四ツ谷で二本2024年03月06日哲学の部屋にて・・・曜日…最近密かにマイブームなステップとエアロ二本立て♫だが…4月からの表サ・・・が楽しみな展開である……続いてななみセンセのエアロ!本日はいつもの・・・
- 水曜、木曜は四ツ谷で燃焼!2024年03月01日哲学の部屋にて・・・!ということで水曜日は四ツ谷へGO !ななみセンセの整理券ゲットしてからタ・・・ある!!!続いてななみセンセのエアロ♫本日は女子?も多い!ってかい・・・
- 土曜 西葛西 → 四谷 エアロ ハシゴ2024年03月16日エアロマニア・・・まずはこちらへ!1本目GG西葛西初中級エアロ 14:30~新井千景IR今回・・・オリジナルエアロ 16:40~ななみ(永田七海)IR爆裂ななみエア・・・
- 2024/04/182024年04月17日エアロちゅーどくJ のブログナイスレッスン!!!!水曜ななみさんエアロ1箇所、体がついていかれずで、動き切れないとこがあったな(どっかのタイミングで20分間、計測が止まってるんだよ・・・
- 「こどもの日企画 ミニ四駆オンリーデイ」開催報告2024年05月05日「元気っ子さん」(ミニ四駆コース常設店) 公式ブログ・・・りあさんとの決勝戦に勝利したターボ弁慶ななみさん!おめでとうございました!・・・ておりますが、今では入手困難なエアロミニ四駆「デザートゴーレム」と・・・
- 12月31日 2023年 総括2023年12月31日こうのブログ・・・STEP & AERO & WINE・・・ィットネス編】1年間、怪我もなく楽しくエアロ、ステップ、ボクシング、ラテン・・・小原さん濱口さん尾崎さん柊さんななみさんAKKOさん杉山さん柏木さ・・・
- 3月20日(水・祝)「ミニ四駆オンリーデイ」(2日目) レポート2024年03月20日「元気っ子さん」(ミニ四駆コース常設店) 公式ブログ・・・、敗者復活戦から勝ち上がったターボ弁慶ななみさん!先月のミニ四駆デイは同ク・・・タークラス」。店主のADVANエアロアバンテ以外は、昭和・平成・令・・・